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如何自制三明治

来源:互联网 2023-02-21 11:57:41 420

对于上班族来说,早餐一般都是随便吃点将就将就,但是小编还是要申明一下,早餐一定要吃好,自制三明治当做早餐吃,既营养又美味,而且简单。3K5办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 吐司 3片
  • 鸡蛋 1个
  • 火腿 1根
  • 生菜 一片
  • 沙拉酱 适量
  • 盐 少许

方法/步骤

  • 1

    去蛋糕店买一袋吐司,准备一个鸡蛋,一些生菜和一根火腿。3K5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把鸡蛋煎好,放点盐,装在盘子里。3K5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    火腿切片备用。3K5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    拿三块吐司,其中两片的一边涂上沙拉酱,另外一片两边都涂上沙拉酱。3K5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把煎好的鸡蛋放在一片吐司上,盖上第二片吐司。3K5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    把生菜铺在第二片吐司上,再将切好的火腿铺在生菜上,再盖上第三块吐司,压紧。3K5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把吐司切成三角形,三明治就做好了。3K5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7该信息未经许可获取自百度经验
  • 注意事项

    • 沙拉酱可以是两块吐司粘在一块,不易散掉。
    • 还可以根据自己的口味加西红柿,黄瓜等其他的食物。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!3K5办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 生活常识美味营养早餐三明

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