大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 306 主食
晚饭后适合干什么
来源：互联网
2023-02-21 11:59:31 191
吃完饭，没事干，悠悠转转闲扯淡，那除了这些事我们还可以做些什么才可以有益身心健康呢？
方法/步骤
散步。
只要你有时间，吃过晚饭后散步是大多数人愿意做的事情。
吃水果。
餐后水果，体验更佳哦。
喝点有助消化的饮品。
腻味东西吃多了，喝点粥类是可以养胃的。
和爱人煲电话粥。
也是两个人基本上这时候才会有时间去打个电话，习惯坚持下来是最好的。
听安静柔和的音乐。
保证饭后情绪是不能太激动，对身体不好。
揉肚子。
促进血液循环，消化能力不强的同学可以这么做，增加肠胃消化能力。
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