大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 311 主食
核桃仁的功效；打浆最为佳
来源：互联网
2023-02-21 12:02:38 204
核桃仁含有丰富的营养素，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。从营养学角度分析，核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度，延缓骨质衰老，对抗骨质疏松。
工具/原料
- 机豆浆
- 核桃仁 大米 大枣
方法/步骤
把机豆浆拿来待用
把核桃仁扒好 大米洗净 大枣洗净
把都洗好的三样，放入机豆浆里，开始打豆浆。
大概用20多分钟左右就，哦K了。
把打好的核桃浆子倒入杯胆里，用网将渣子接好，倒掉。
喜欢甜的就多加点糖，不喜欢糖就少放糖。
注意事项
- 要趁热喝。
- 不要隔夜喝，那样对身体不好。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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