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家常菜系红烧海鲈鱼

来源:互联网 2023-02-21 12:03:59 388

海鲈鱼是一种很常见的海洋经济鱼类,其肉质细腻、刺较少,味道也不是那么腥,很多人都喜欢,今天这里介绍其红烧做法,做法比较常规,不过做出来的鱼味道多样、口感鲜嫩,很不错的。VKT办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 海鲈鱼 1只
  • 油、盐、酱油、料酒、醋 少许
  • 生姜、蒜头、辣椒干、蒜叶 少许

方法/步骤

  • 1

    准备一只海鲈鱼,将其杀好处理干净,然后在鱼两侧用刀子划开一些口子,撒上少许盐,揉搓均匀。VKT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将鱼放入长盘中,加入酱油、料酒、醋等调料,腌制一会。VKT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    准备少许生姜、蒜头、辣椒干、蒜叶的辅料,将这些辅料加工一下。VKT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将上述加工好的辅料塞入鱼肚以及两侧的口子内,腌制一会。VKT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    打开电磁炉,加入适量油,将其烧热,将海鲈鱼放入煎一会。VKT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    注意翻转鱼两侧,让其均匀受热,一会加入腌制的酱料,少许水,焖炖一阵,将汤汁收干,将其盛出即可。VKT办公区 - 实用经验教程分享!

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