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手把手教您做出美味的灵芝墨鱼骨头汤

来源:互联网 2023-02-21 12:11:20 131

汤在中国是很有讲究的,平常一桌饭菜都离不开汤,青少年多喝骨头汤补充钙增强体质,促进生长发育,老年人多喝骨头汤也能使身体更加健朗,小编接下来就教您如何做出美味的灵芝墨鱼骨头汤!KY8办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 排骨或猪龙骨 适量
  • 豆腐 适量
  • 墨鱼 适量
  • 蘑菇 适量
  • 灵芝 适量
  • 枸杞 适量
  • 姜 适量
  • 料酒 适量
  • 精盐 适量

方法/步骤

  • 1

    排骨洗干净,把水烧开。KY8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把排骨洗干净的排骨倒入热水中过一遍,然后捞起来!KY8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把蘑菇用水泡开,5-10分钟就可以了!KY8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    准备好姜、枸杞、山药等,清洗干净!KY8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把墨鱼用剪刀剪成小块,跟蘑菇泡在一起!也不要泡太久了,蘑菇泡开了就可以了!KY8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    把灵芝剪成小块,清洗干净然后用水泡10分钟,之后放入电饭锅!跟其他主配料一起入锅!KY8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把蘑菇枸杞等放入电饭锅!KY8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7此文章未经授权抓取自百度经验
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    都弄好了之后可以在锅里放个垫子,汤里面加点醋,在米饭里加红枣,用热的蒸汽把饭煮熟!这样干饭和汤都好了哦!KY8办公区 - 实用经验教程分享!

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    过不了很久,饭跟汤就都熟了,热腾腾的豆腐灵芝墨鱼骨头汤就好了,可以补充很多营养,滋补肾阴!KY8办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美味把手骨头灵芝墨鱼

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