首页 > 家居生活 > 营养美食 >

超级枸杞羊肝粥

来源:互联网 2023-02-21 12:12:44 404

枸杞具有滋补肝肾,益精明目的作用,养肝含有丰富的维生素A,对眼睛有好处。枸杞羊肝粥可养肝明目,常对电脑工作的人可常吃。 上班族的小伙伴感觉来补一发吧!LOC办公区 - 实用经验教程分享!

超级枸杞羊肝粥LOC办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 大葱 适量
  • 猪肝 1小块
  • 红枣片 一小撮
  • 枸杞 一小撮
  • 木耳 适量
  • 大米 适量

方法/步骤

  • 1

    养肝切成小丁,我这里是早已经煮好的,也可以用新鲜的,新鲜的要切成小丁冷水清洗后浸泡半小时。枸杞、枣片洗净,发泡好的木耳切丝,切葱花备用。LOC办公区 - 实用经验教程分享!

    超级枸杞羊肝粥LOC办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    白米下锅,填适量水,加入养肝、枸杞、枣片一起煮。LOC办公区 - 实用经验教程分享!

    超级枸杞羊肝粥LOC办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    米烂后加入葱花木耳,也可调入一点盐,再煮几分钟,出锅。LOC办公区 - 实用经验教程分享!

    超级枸杞羊肝粥LOC办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3相关内容未经许可获取自百度经验
  • 注意事项

    • 新鲜的养肝有膻味,可提前加桂皮、香叶、八角等煮好,分成小块煮粥用,膻味会大大减少。在煮粥的时候加入红枣,山楂片,橘子皮等也可起到去膻的作用,或者临出锅的时候加入葱花、香菜末,也可以转移味蕾的注意力。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!LOC办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 早餐超级枸杞

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码