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红枣大麦豆浆

来源:互联网 2023-02-21 12:12:51 214

红枣大麦豆浆的功效:缓解过敏性紫斑状况。jmT办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    将黄豆用清水浸泡5小时捞出,洗净。jmT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将红枣洗净,去核,切成块。jmT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    大麦用淘洗干净,用清水浸泡3小时捞出。jmT办公区 - 实用经验教程分享!

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    将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。jmT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将煮沸的豆浆过滤,装杯即可饮用。jmT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 大麦以色泽黄褐,颗粒饱满,有淡淡的坚果香者为佳。

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    标签: 早餐豆浆大麦

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