大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 306 主食
果仁玉米粥做法，营养又美味的早餐
来源：互联网
2023-02-21 12:13:07 253
花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高，所含蛋白质远远超过鱼类、肉类，而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，极易被人体吸收，对人体的脑部发育非常有好处。
食材
- 花生 50克
- 核桃 50克
- 玉米面 50克
- 白芝麻 50克
- 黑芝麻 50克
方法/步骤
将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。
把果仁放进搅拌机里研成碎末。
将水放入锅或碗内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀。
再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的水果仁倒入搅匀，稍滚即成。
注意事项
- 考虑到宝宝的口味清淡，若宝宝能接受，尽可能不要添加糖。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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