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如何做营养早餐

来源:互联网 2023-02-21 12:13:21 111

熟话说:早上要吃好,中午要吃饱,早餐的重要性不需要我多说。但是要制作一顿丰盛西点早餐却不容易。qpd办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 面粉 200g
  • 鸡蛋 2个
  • 牛奶 2杯
  • 油 少许
  • 葱花 少许
  • 盐 少许
  • 鸡精 适量
  • 色拉油 适量

方法/步骤

  • 1

    将油放入平底锅中,涂满锅底qpd办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    打碎鸡蛋,放入盐,葱花等搅拌qpd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将搅拌过的鸡蛋倒入平底锅中,待鸡蛋稍凝结后翻向另一面,待全凝结后起锅。煎鸡蛋完成。qpd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤2

  • 1

    将面粉与发酵粉混入适量温水,揉成团状面粉qpd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将面粉团拉成长条,切成一节一节的小团形状qpd办公区 - 实用经验教程分享!

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    将小面团拉成小长条,将葱花、色拉等平铺在面团上,将面团卷起,直到卷完为止。qpd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    做完后,将其蒸熟即可。qpd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 注意掌握时间和火候

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!qpd办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 早餐营养

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