大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 272 主食
超级驱寒姜枣粥
来源：互联网
2023-02-21 12:14:08 173
“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”生姜的功效很多，是治疗恶心、呕吐的良药，有“呕家圣药”的美誉，特别是夏天，适当吃些生姜，可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
食材
- 粳米 0.5杯
- 红枣 6颗
- 豌豆 50克
- 生姜 7片
- 玉米 1截
- 赤砂糖 适量
方法/步骤
材料：玉米1截 豌豆50克 红枣6颗 粳米半杯 生姜7片调料：赤砂糖
砂锅内注入冷水，开大火先把水烧到45度左右。
把梗米洗净倒入砂锅内。
把玉米豌豆红枣生姜洗净，玉米剥开红枣用剪刀剪下来去核生姜切片备用。
待梗米煮到只剩一点点米心倒入生姜片。
待米汤开始粘稠的时候倒入豌豆与玉米。
煮到梗米成熟时倒入红枣，在小火慢煮30分钟就可以出锅了。
吃的时候加入赤砂糖。
注意事项
- 在熬粥的时候要用文火慢熬，还要注意米汤溢出。用温水熬粥不仅快而且还可以保持营养，在熬粥的时候不能把中间加水这样会流失营养。红枣也可以整个放入，但是剪开的红枣煮起来更快功效更好小朋友吃的也更方便哦，吃的时候拌入赤砂糖即可。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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