大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
心枣不宣叫你做蔬菜鸡蛋饼
来源：互联网
2023-02-21 12:14:20 88
营养早餐，蔬菜鸡蛋饼，在配上一碗心枣不宣杂粮粥，营养更均衡！
食材
- 面粉 100g
- 鸡蛋 3个
- 胡萝卜 80g
- 韭菜 60g
- 鸡精 适量
- 油 适量
- 盐 少许
- 胡椒粉 少许
方法/步骤
面粉加清水搅拌均匀，饧30分钟。
用一点红油把胡萝卜炒熟，这样煎的时候更容易。
把韭黄与炒好的胡萝卜丝放入盆中，加入调料搅拌均匀。
鸡蛋打发，加入少许盐和胡椒粉。
起锅，烧热，加油
鸡蛋饼也一样的煎。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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