首页 > 家居生活 > 营养美食 >

儿童早餐拼盘

来源:互联网 2023-02-21 12:14:45 375

你家孩子吃饭省事吗?我家孩子猫一顿、狗一顿。为了孩子定时定量用餐我不得不多花两分钟提高一下饭菜的颜值。确实有效果孩子吃光的盘子是我最大的动力。Qin办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 小碴子 适量
  • 面粉 4匙
  • 肉馅 100克
  • 橙子 1个
  • 鸡精 少许

方法/步骤

  • 1

    猪肉剁碎,肥瘦比例3:7Qin办公区 - 实用经验教程分享!

    儿童早餐拼盘Qin办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    肉馅放盐、鸡精、料酒、面粉加少量水搅拌成糊状。Qin办公区 - 实用经验教程分享!

    儿童早餐拼盘Qin办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    放进平底锅开中火,一面煎2分钟。放进平底锅开中火,一面煎2分钟。(肉饼厚的话多煎几分钟,我做的2、3毫米厚)Qin办公区 - 实用经验教程分享!

    儿童早餐拼盘Qin办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    煎到两面发黄即可。煎到两面发黄即可。(外焦里嫩)煎好的肉饼放盘子里自然冷却。Qin办公区 - 实用经验教程分享!

    儿童早餐拼盘Qin办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    用剪刀把肉饼弄成需要的图形。用剪刀把肉饼弄成需要的图形。(小心烫,随意剪就行)Qin办公区 - 实用经验教程分享!

    儿童早餐拼盘Qin办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    电饭煲里煮的小碴粥,线盛一碗给孩子晾着。Qin办公区 - 实用经验教程分享!

    儿童早餐拼盘Qin办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    橙子去皮,用刀从中间一切两半。Qin办公区 - 实用经验教程分享!

    儿童早餐拼盘Qin办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    橙子去皮,用刀从中间一切两半。Qin办公区 - 实用经验教程分享!

    儿童早餐拼盘Qin办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    切好的肉饼、切好的橙子、晾凉的粥都放一个盘子里,简单的早餐拼盘就做好了。Qin办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9本页面未经许可获取自百度经验
  • 注意事项

    • 粥先给孩子晾凉。
    • 水果可以换成蔬菜。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Qin办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 早餐营养蔬菜水果营养早餐

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码