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营养丰富的早餐主食------玉米鲜肉包

来源:互联网 2023-02-21 12:17:35 165

外皮加少量的玉米粉,呈现美丽的淡黄色。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

内馅是鲜肉加切碎的鲜玉米粒。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

名副其实的“玉米”鲜肉包哇!p0b办公区 - 实用经验教程分享!

关于玉米的营养价值,就不多做介绍了,反正大家懂的哈!p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 猪肉 250g
  • 中筋面粉 150g
  • 玉米粉 100g
  • 鲜玉米 三根
  • 水 135g
  • 白糖 15g
  • 酵母粉 3g
  • 盐 适量
  • 生姜 适量
  • 香葱 适量
  • 五香粉 适量

方法/步骤

  • 1

    猪肉,小葱备用。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鲜玉米备用。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    猪肉入料理机打成肉糜,加入五香粉,盐,姜末,搅拌均匀。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    香葱洗净,切碎。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    切好的香葱倒入肉糜中,搅拌均匀。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    用刀把鲜玉米上的玉米粒切下。(因为玉米比较嫩,用刀切比较方便)p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    切下的玉米粒倒入肉糜中搅拌均匀,即成内馅。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    中筋面粉,玉米粉,水,白糖,酵母倒入面包机。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    和成面团后, 放在温暖处发酵到两倍大。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    取出排气,充分揉匀后,切成均匀的小剂子。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    取一个小剂子,擀成圆片。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    取内馅放入面皮中央,(面皮和内馅的量1:1)。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    均匀的捏出小折,收口即成小肉包生坯。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 14

    生坯放入笼内醒发10分钟。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 15

    冷水上锅蒸,大火烧至水开上汽后,转中大火蒸约13分钟关火,不揭盖,继续焖3分钟即可。p0b办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 早餐主食营养丰富玉米

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