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果香早餐饼的做法_健康早餐_怎么做果香早餐饼

来源:互联网 2023-02-21 12:17:47 157

每每周末的时候,来一份甜蜜滋味的蛋饼才是更完美的,再配上新鲜的水果和酸牛奶,一副小清新的做派,谁能不爱呢。而松软的蛋饼自然是有诀窍的,做法上也稍微复杂一点,不过用食物料理机这样的利器,倒真是省了很多力气呢,味道对了吗,呵呵赶快来试试把。天天都有美食大放送,谁能hold的住哦。B72办公区 - 实用经验教程分享!

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材料准备

  • 1

    鸡蛋2个,牛奶100毫升,面粉(以低筋面粉为佳)120克,砂糖30克,泡打粉1.5克,盐些许,苹果半只B72办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 步骤/方法

  • 1

    苹果去皮、去核蒸软或者煮软后,把苹果丁放入博朗搅拌钵中搅拌成泥状;也可以直接把苹果切块,放入博朗搅拌钵中搅成碎末状,做出的蛋饼口感会有清脆感,另有风味。B72办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    蛋白、蛋黄分开,蛋白直倒入博朗的大口搅拌杯中,蛋黄倒入一个较大深口碗中,并在蛋黄里加入牛奶。B72办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    把博朗搅拌棒伸入放了蛋液的大口容器里,将蛋黄和牛奶混合均匀。顺便说下博朗搅拌棒~~之前我们很多人都很熟悉使用食品料理机的搅拌杯功能,把肉、菜等放入杯中用刀片搅拌成碎末再烹饪,或者也可以制作奶昔等,但是很少使用这种搅拌棒。不过我在国外很多人家里看到,他们更习惯用搅拌棒:直接把搅拌棒伸入锅中将食材打碎,非常方便。尤其是在蔬菜浓汤的时候,把蔬菜煮熟后,用搅拌棒伸进去一搅,一锅浓郁滋味的浓汤就做好了。B72办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    面粉和泡打粉混合后过筛。B72办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    轻轻将面粉于蛋奶液略搅拌,成蛋奶面糊,静置一边。B72办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    用博朗搅拌棒略搅拌一下倒入大口杯中的蛋白,然后加入砂糖,再继续搅拌,砂糖可以分2~3次加入,直至蛋白成白色蓬松入摩丝般。这一步非常重要,因为蛋白充分膨胀会使蛋饼的口感更松软,而一般用普通手持打蛋器很难充分搅打蛋白、也特别费力气。但是用博朗的搅拌棒,很容易、很迅速就把蛋白打发蓬松。B72办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    把打发好的蛋白倒入蛋奶面糊中、加入苹果泥略拌匀。B72办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    平底锅抹些许黄油,以小火加热后,把蛋饼糊倒入,一面煎凝固后翻过来煎另外一面,将两面煎得金黄即可。B72办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    吃时可以浇少许蜂蜜、鲜奶油,配新鲜水果,就是完美的早餐。B72办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 骨头小注

  • 1

    除了将蛋饼做成水果味的甜饼,也可以用搅拌机将胡萝卜、卷心菜等蔬菜搅成碎末,再搅碎一些奶酪混入蛋饼糊中,做成咸口味的蔬菜蛋饼。B72办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 早餐做法健康

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