大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
夏季养生食谱----西红柿牛奶羹
来源：互联网
2023-02-21 12:19:47 336
西红柿味酸甘，性平，无毒。具有清热解毒、凉血平肝、解毒止渴的功效。夏季吃点西红柿牛奶羹，又好吃又美味，宝宝一岁后也可以一起吃点啦！
食材
- 西红柿 2个
- 鲜牛奶 1杯
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 10g
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 白砂糖 适量
- 花生油 适量
方法/步骤
将西红柿洗干净后切块，备用。
将鸡蛋煎成荷包蛋，备用。
将淀粉放入鲜牛奶中，搅拌均匀，再倒入煮锅中煮沸。
再将西红柿、荷包蛋放入锅中，煮沸。
起锅前加入盐，白糖，胡椒粉，花生油调味即可。
注意事项
- 盐糖等的调加按自己的口味来就可以了。
- 西红柿牛奶羹可以健脾和胃、补中益气、凉血通便。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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