大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 251 主食
西红柿有那些养生功效
来源：互联网
2023-02-21 12:20:00 257
西红柿有那些养生功效
方法/步骤
可以预防癌症，西红柿含有番茄红素，能有效抑制癌细胞的生长。
可以降低胆固醇，西红柿含有维生素C，芦丁，能有效降低体内胆固醇含量。
可以降血压，西红柿含有番茄红素，能有效扩张血管，降低血压。
可以促进消化，西红柿含有柠檬酸，纤维素，能有效加速肠胃蠕动，促进消化。
可以改善皮肤，西红柿含有天然抗氧化剂，和维生素C，能有效改善肤色暗黄，雀斑。
可以做减肥餐，西红柿热量低，微量元素含量丰富，适合减肥期食用。
注意事项
- 空腹禁止食用西红柿
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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