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鸡蛋豆腐羹

来源:互联网 2023-02-21 12:25:34 259
豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

工具/原料

  • 鸡蛋  一个
  • 水豆腐  一块
  • 火腿肠 一根
  • 葱花 适量
  • 水淀粉 适量
  • 盐 适量
  • 蔬之鲜 适量
  • 黑芝麻油 适量

方法/步骤

  • 1准备好用料。

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  • 2鸡蛋打散,火腿肠、豆腐切小块。

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  • 2该信息未经授权抓取自百度经验
  • 3锅中放水烧开,倒入火腿肠、豆腐。

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  • 4放适量盐调味。

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  • 5放适量蔬之鲜煮1分钟。

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  • 6倒入调好的水淀粉。(水淀粉按个人口味加多少,喜欢浓稠的可多放点。)

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  • 7再次煮开后放入鸡蛋。

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  • 8加少许芝麻油拌匀即可关火。

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!gGm办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 豆腐

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