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2023-09-11 255 主食
夏季是吃苦瓜的季节,这段时间我们这的天气那真能把人给热晕了,都想发个微信给后羿,让他老人家快点上班,要不这热辣辣的太阳把猫都要热哭了,呵呵~今天做个客家人最经典的吃法,酿苦瓜,把剩下来的一点饺子馅酿入苦瓜中,先煎香,再蒸软,入口香软,回味甘香,非常的好吃,夏日里亲们要多吃些苦味食材哟,对身体好着呢。
苦瓜洗净,肉馅备好,这是上回包云吞剩下来的馅料,如果家里没有,那就剁些猪肉末,加调味制成肉馅也是一样的。
苦瓜一分为二,葱姜切末。
往苦瓜中间抹上一层薄薄的生粉。
把肉馅酿进去。
锅烧热,放油,把苦瓜放入煎香定型。
两面都煎一下。
取出后,切件,上盘。
进蒸锅,大火蒸制15-20分钟。
锅里放油,把葱姜爆香,淋入生抽,加入蚝油,糖,清水各适量。
煮开后,倒入生粉水,打个极薄的芡汁。
过滤掉渣子,取汁备用。
苦瓜蒸好了。
取出摆盘,淋汁,上桌,开吃。
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标签: 苦瓜
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