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夏天必备----雪碧沁苦瓜

来源:互联网 2023-02-21 12:42:05 129

这个苦瓜真的一点都不苦!做法超级简单,很夏天的感觉,做出来颜色也好看,家里来人做也是很快手的。可以装大厨!哈哈!苦瓜在雪碧里浸泡后不但没有了苦味,还有丝丝的甜意,脆脆的。非常好吃哦,还有点像泡菜的感觉呐FRP办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 苦瓜 1根
  • 雪碧 1厅
  • 蜂蜜 10g
  • 柠檬 半个
  • 枸杞 10g

方法/步骤

  • 1

    苦瓜洗净、对半切开,扣去中间的籽,把苦瓜切成3MM左右的薄片。FRP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1此文章非法爬取自百度经验
  • 2

    锅里水烧开,滴几滴油,一点盐,放入苦瓜片,快速焯半分钟。FRP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    提前准备好冰块、或者冰水,把焯好的苦瓜片放入迅速降温。FRP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    枸杞用温水浸泡十分钟。柠檬切薄片。冰镇的苦瓜控水放入碗里,摆上枸杞、柠檬片。FRP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒上一厅雪碧,放入蜂蜜拌匀。放入冰箱冷藏15分钟即可开始。FRP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 1、苦瓜焯水时放油和盐是为了更绿,焯的时间不宜过长,太软就不好吃了,焯水是为了去掉苦味。
    • 2、苦瓜放冰水里可以迅速降温,加了冰块也可以更爽脆。
    • 3、放入冰箱冷藏时间不宜过长,颜色会不绿,所以做好尽快吃啦

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!FRP办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 苦瓜夏天

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