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苦瓜炒肉片怎么做好吃

来源:互联网 2023-02-21 12:42:09 362

苦瓜的季节要来了,喜欢吃苦瓜的朋友相信应该会对苦瓜的做法有所好奇,除了苦瓜酿,我们还可以做点家常菜,比如苦瓜炒肉片,那么今天就跟大家分享下这道菜的做法哦,希望你喜欢。con办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 苦瓜 1根
  • 肉片 适量
  • 辣椒 1个
  • 姜蒜 适量

方法/步骤

  • 1

    首先,将准备好的苦瓜切半,把里面的籽去掉,并削成小薄片放在盆里,加入适量的盐浸泡半个小时。(是为了让苦瓜去除一些苦味)con办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1
  • 2

    将辣椒切碎,姜蒜切碎准备好。肉切片放入碗里准备好。尽量用瘦肉跟肥肉一起夹杂。con办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    这时,时间到了,将浸泡好的苦瓜清洗两边,捞出来放在碟子里。把水份沥干。con办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    接下来开始炒菜。预热锅底,放入适量的油,把肉先放进去翻炒,再将辣椒放进去。con办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把苦瓜放进去翻炒1分钟左右,加入适量的盐跟生抽,生抽主要是为了上色。con办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    待水份炒干后,加入一点水份盖住锅盖继续煮3分钟左右,把苦瓜煮软。con办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    最后,放入一点五香粉跟鸡精进行调味,喜欢吃葱花的朋友也可以加入一点葱花,这样苦瓜炒肉片就做好了。另外,因为苦瓜有点苦且吸油,所以油一定要够。con办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食苦瓜肉片家常菜

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