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麻辣藕丁的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:49:05 382

熟藕性温、味甘; 具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;是秋冬季节很好的养生食材。 加入了花椒和辣椒,使单一的莲藕变得有滋有味,开胃下饭。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 莲藕 1节
  • 青辣椒 1个
  • 红辣椒 2个
  • 花椒 30粒
  • 酱油 20ml
  • 糖 3g
  • 米醋 3ml
  • 香油 5ml
  • 姜葱 5g

方法/步骤

  • 1

    准备好所有的食材。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1此文章未经许可获取自百度经验
  • 2

    莲藕去皮切丁,用清水浸泡。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    葱姜切碎,辣椒切粒。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    炒锅到油烧热放入花椒小火炸香,捞出备用。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    底油爆香葱姜倒入藕丁翻炒。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入酱油和糖。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    再加少许清水烧至片刻。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    把辣椒倒入翻炒。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    加入盐,和少许米醋。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    再淋入香油。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    翻炒均匀关火。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 总结

  • 1

    1.准备好所有的食材。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    2.莲藕去皮切丁,用清水浸泡。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    3.葱姜切碎,辣椒切粒。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    4.炒锅到油烧热放入花椒小火炸香,捞出备用。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    5.底油爆香葱姜倒入藕丁翻炒。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    6.加入酱油和糖。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    7.再加少许清水烧至片刻。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    8.把辣椒倒入翻炒。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    9.加入盐,和少许米醋。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    10.再淋入香油。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

    11.翻炒均匀关火。SeW办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • Tips:莲藕去皮后用清水浸泡,可在水中加点白醋,防止莲藕变黑。 最后淋入少许米醋,可使莲藕口感更清脆。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!SeW办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 家常菜做法

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