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健康家常菜“白灼芥蓝”这样做最好吃!

来源:互联网 2023-02-21 12:50:43 227

“白灼”是粤菜的烹调技法YSX办公区 - 实用经验教程分享!

以煮滚的水或汤将生食烫熟YSX办公区 - 实用经验教程分享!

是一种健康的烹调方式YSX办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 芥蓝 适量
  • 葱丝 适量
  • 酱油 适量

方法/步骤

  • 1

    准备食材如图YSX办公区 - 实用经验教程分享!

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    将葱切成细细的葱丝泡水,芥蓝去皮切6-8厘米的条YSX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    水中放盐和油,热水煮沸下芥蓝煮大概30sYSX办公区 - 实用经验教程分享!

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    摆盘,叠成塔,淋上酱油,将葱丝揉成团放在塔上YSX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    起锅烧油,将热油淋在菜上YSX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    大功告正,是不是超级简单!别看做法简单,超级好吃哦!因为高端的食材往往用最简单的烹调方法就可以做出很美味的菜肴!赶快试试吧!YSX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!YSX办公区 - 实用经验教程分享!


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