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月子鸡汤怎么炖好喝又营养还下奶

来源:互联网 2023-02-21 12:52:29 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

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食材

  • 老母鸡 1只
  • 盐 少量
  • 姜 少量

方法/步骤

  • 1

    整鸡洗干净,直接放在汤锅中,如图:3KR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将内脏分开放置,备用,如图:3KR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    整鸡汤锅大火煮开,撇去浮沫,如图:3KR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入少量姜片,因为月子不能多放姜,少量去腥,如图:3KR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    牙签支开锅盖,转小火焖煮3个小时以上,如图:3KR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    鸡炖的基本烂了之后,加入第二部备用的内脏和少量盐,再煮半小时,如图3KR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    关火,完成,如图:3KR办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 家常菜月子营养

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