大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 251 主食
抢拌白菜胡萝卜丝
来源：互联网
2023-02-21 12:59:03 258
白菜含有多种营养物质，是人体生理活动所必需的维生素、无机盐及食用纤维素的重要来源。大白菜含有丰富的钙，它比番茄高5倍、比黄瓜高1.9倍；抗坏血酸（维生素c）比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍；胡萝卜素比黄瓜高1.8倍，大白菜是预防癌症、糖尿病和肥胖症的健康食品。美国一家专门研究癌症的科研所发现：“多吃白菜能防癌”。在中国古代《本草纲目》中就有记载，大白菜还具有很好的药用价值：其性平味甘，可解热除烦，通利肠胃，有补中消食，利尿通便、清肺止咳、解渴除瘴的作用
食材
- 白菜 60G
- 胡萝卜丝 8G
- 辣椒油 适量
- 耗油 适量
- 盐 适量
- 米醋 适量
方法/步骤
白菜切丝，胡萝卜切丝，放入盘子里
放入盐
放入耗油
放入辣椒油
放入米醋，拌好即可
注意事项
香
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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