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酸辣白菜梗

来源:互联网 2023-02-21 13:01:07 236
白菜真是个好东西,它含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,而且具有刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。此时正值空气特别干燥的冬季,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。最最关键的是它价廉,这会已经卖到了两三毛钱一斤。实惠呐!可是,这么经济实惠的蔬菜,如果做不好了吃起来没味道,自然让人没了胃口。那就不妨给它来点酸,再来点微微的辣……

工具/原料

  • 大白菜梗  200克
  • 红辣椒 3个
  • 葱 半根
  • 生姜 1块
  • 十三香 一勺半
  • 香醋 两大茶匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 少量

方法/步骤

  • 1大白菜梗斜刀划成片。

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  • 2葱、姜、辣椒切片。

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  • 3炒锅热油,油热后爆葱、姜和辣椒。

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  • 4爆香后放白菜梗翻炒。

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  • 5加十三香一勺半。

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  • 6加香醋大火翻炒一分钟。

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  • 7加盐调味。

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  • 8加少量鸡精,翻炒均匀即可关火装盘。

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  • 注意事项

    • 1、炒此菜的关键是火要大,时间要短,炒出来的白菜梗才会生脆爽口。2、怕辣的话可以把辣椒量减到自己所能承受的范围内哦。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!vZi办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 白菜

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