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韭菜炒鸡蛋家庭版

来源:互联网 2023-02-21 13:06:20 92

韭菜炒鸡蛋是一种简单,美味的菜肴。韭菜不仅是常用蔬菜,还具有药用价值,除了可降低血脂,还能温补肝肾,助阳固精。韭菜与鸡蛋同食,能协调阴阳,滋补身体,而且味道鲜美,十分下饭jU7办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 韭菜 一把
  • 鸡蛋 3个
  • 盐 适量
  • 料酒 少量
  • 生抽 适量
  • 糖 少量

方法/步骤

  • 1

    韭菜洗净,切断jU7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鸡蛋放入碗中,加入料酒和盐,搅拌均匀jU7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    热锅凉油,放鸡蛋至炒熟,乘出备用jU7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅中再添油,放入韭菜炒15秒左右,时间不要太长,韭菜容易老jU7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加入鸡蛋,适量盐,糖,生抽,翻炒一下出锅jU7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 动作一定要快,韭菜容易炒老了

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    标签: 炒鸡蛋韭菜鸡蛋家庭

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