大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 264 主食
增强体制，补充蛋白质的食品——牛奶鸡蛋羹做法
来源：互联网
2023-02-21 13:06:33 162
牛奶鸡蛋羹对于强身健体，补充体内蛋白质有非常好的效果。特别对儿童的帮助最大，可以有效的帮助儿童滋养强身，健脑益智。长期食用，可有效的促进儿童大脑以及身体的发育。
食材
- 牛奶 250ml
- 鸡蛋 2个
- 蜂蜜 适量
- 盐 一小勺
方法/步骤
这个小点心材料很简单，所以大家在家里随时都可以做，方便快捷。
好了，话不多说，现在我们就开始八歌。
准备好要做牛奶鸡蛋羹的材料：牛奶、鸡蛋、芬艳蜂蜜、盐。每个材料的用量在上面都有，请大家注意下。
将鸡蛋打成蛋液，加夏披巨入盐，蛋液打匀后静置3分钟左右，让盐充分融入蛋液中。
将新鲜的牛奶和蜂蜜倒入蛋液中，往同一个方向匀速搅拌均匀。再次静置3分钟，让三者充分混合。
再将混合的蛋液用滤网过滤到碗中。
将蛋液放入锅中蒸。（刚放入锅中的忘了拍照，蒸了一小会儿才想起来拍照。。。）
出锅。鲜嫩可口，营养丰富。
注意事项
- 盐根据个人口味酌量增减
- 取出时，注意别烫着手
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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