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2023-09-11 271 主食
老年人怎样做好煎鸡蛋的准备工作
来源：互联网
2023-02-21 13:06:36 275
在日常生活中老年人的饮食要注意营养的平衡，鸡蛋就是老年人经常要吃的，而且是煎鸡蛋，在煎鸡蛋的时候就要做好准备了，所以我就将我怎样做好煎鸡蛋的准备工作的方法和大家分享。
工具/原料
- 两枚鸡蛋，小瓷碗，瓷盘，豆油，炒锅。
方法/步骤
这是买回来的两枚鲜鸡蛋，
将小瓷碗放在菜板上，用右手拿鸡蛋在小瓷碗上磕出一道裂纹，
用双手在鸡蛋的裂纹出小心的掰开，
将鸡蛋放入小瓷碗上，
将炒锅放上一勺大豆油加热后将小瓷碗的鸡蛋倒入炒锅中，
就煎出非常好吃的鸡蛋了。
注意事项
- 在打鸡蛋的时候不要用力过猛。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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