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怎么做蒜苗炒海蛎子

来源:互联网 2023-02-21 13:07:32 202

牡蛎不仅是佳肴美食,而且还有很高的药用价值,海蛎肉中含有天然牛磺酸,具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人体免疫力、促进新陈代谢等多种功能。吃起来很美味。用青蒜炒海蛎子,鲜中带香,是美味下酒菜。iNv办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 海蛎子 500g
  • 蒜苗 200g
  • 鸡蛋 2个
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 干炸粉 适量

方法/步骤

  • 1

    准备食材。iNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    海蛎子去杂质洗净,沥干备用。iNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    蒜苗洗净,切段离裁备用。iNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    鸡蛋打好备用。iNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把海蛎子放入鸡蛋液里,加盐、料酒、胡椒粉,搅拌均匀。iNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入蒜苗,加适量干炸粉,搅拌均匀。iNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    国内放油,烧热,摊熟匠廊即可往联汽。iNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 稍微多放点油

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    标签: 美食鸡蛋蒜苗海蛎子

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