大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 254 主食
馒头和鸡蛋怎么做好吃
来源：互联网
2023-02-21 13:08:52 130
鳕鱼肉质鲜鱼刺少,富含优质蛋白以及促进宝宝大脑、神经、视觉发育的DHA。西兰花富含维生素A,对宝宝眼睛好。和馒头一起炒,营养又快手。
食材
- 西兰花 60g
- 鳕鱼 30g
- 萝卜 15g
- 馒头 1个
- 鸡蛋 1个
- 食用油 少许
- 柠檬 适量
方法/步骤
准备食材
鳕鱼切小碎丁,滴几滴柠檬去腥,西蓝花取头部切碎,萝卜切细末,馒头切丁,鸡蛋打散
馒头丁放到蛋液中浸泡
锅中放油,烧热后,加入鳕鱼碎丁、西蓝花碎、萝卜翻炒一下
Tps:太干记得加少量水哦,西蓝花和萝卜尽量烧的熟软。
加入馒头丁,翻炒至熟即可
完成
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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