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家常版蓝莓山药的做法

来源:互联网 2023-02-21 18:08:18 136

蓝莓山药是一道在饭馆经常出现的菜,有颜值有营养,今天让我们一起在家动手做一做吧sjN办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 蓝莓果酱 100g
  • 山药 1根
  • 牛奶 50ml
  • 盐 1勺

方法/步骤

  • 1

    首先山药隔水放入锅中,大火蒸20-30分钟sjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    直到山药变软,取出放凉sjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将山药去皮,用勺子压成山药泥sjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入少许牛奶搅拌均匀sjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将山药握成球,或者弄成自己喜欢的形状摆盘sjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    最后浇上蓝莓果酱即可sjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 山药去皮的时候可以带上手套,以防瘙痒

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!sjN办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食养生家常山药做法

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