大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 251 主食
猪肝的营养健康做法
来源：互联网
2023-02-21 18:16:07 509
猪肝对老年人来讲是很好的健康食品，但不能多吃，在烹调的时候要配有蔬菜来炒。
工具/原料
- 猪肝200克
- 胡萝卜50克
- 油菜50克
- 豆油20克
- 精盐1克
方法/步骤
1--备好猪肝，胡萝卜丝，油菜。
2--将炒锅刷干净后放上豆油。
3--打开电磁炉开关将油加热，不要冒烟。
4--将胡萝卜丝放入炒锅中。
5--用竹筷子将胡萝卜丝翻炒到熟。
6--将猪肝片放入炒锅中。
7--用竹筷子翻炒猪肝和胡萝卜丝。
8--将一小勺精盐放入炒锅中。
9--用竹筷子翻炒到熟。
10--将炒熟的猪肝胡萝卜丝油菜段用瓷盘盛上。
注意事项
- 不要放水来炒猪肝胡萝丝油菜段。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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