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美食#家常面筋炒芹菜怎么更美味

来源:互联网 2023-02-21 18:17:35 431

经常吃点豆制品,对人体来讲是很有益的,可又不喜欢一般豆制品的那种气味,怎么办呢?我们可以选择吃面筋,尽管面筋不算豆制品,但口感上还是有点像的。下面小编分享一下家常面筋炒芹菜的做法。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 面筋 250g
  • 芹菜 200g
  • 油 30g
  • 盐 3g
  • 酱油 5g
  • 黄酒 5g
  • 味精 2g
  • 姜 3片

方法/步骤

  • 1

    把要用到的芹菜叶子处理掉,洗净,切成小段。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    面筋冲洗一下,切成薄片状,把生姜也切一下。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    开火,锅里放入30g油和3片生姜。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    等油温把姜片煎白,倒入切好的芹菜。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    大火翻炒一下。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    马上倒入面筋。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    继续翻炒一会。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    加入3g盐。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    加入5g黄酒去下面筋的气味。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    等锅里有点干了,加入适量的开水。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    等汤煮开后,加入5g酱油调一下汤的颜色。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    关火,加入2g味精。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    最后翻炒一下,呈起即可。ES2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13该信息未经许可获取自百度经验
  • 注意事项

    • 芹菜倒入后,稍微翻炒一下,需马上倒入面筋。
    • 本文为作者原创经验,如对您有帮助,可以关注作者。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!ES2办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食家常面筋芹菜美味

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