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怎么做老瓜冰糖酿红枣

来源:互联网 2023-02-21 18:20:40 201

传统中医认为红枣具有补气养血、美容养颜的功效。冰糖能够润肺。老瓜则利尿、可以帮助消除浮肿。不管这些功效究竟有没有这么神奇,我们将这几样食材做成一道美味可口的甜点肯定是没有问题的。rN5办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 老瓜 300g
  • 干红枣 5枚
  • 冰糖 10g

方法/步骤

  • 1

    将老瓜去皮,用清水清洗干净,再挑选5枚上好的干红枣,同样清洗干净放入碟子里备用rN5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将老瓜切成3厘米大小的块,当然你也可以切成稍大或者稍小的块rN5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将切好的老瓜装入盘中,摆放好,如果你够耐心的话甚至可以摆出特殊的花样来rN5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入红枣,加上红枣可不单单是为了更好看,主要是想让红枣香甜的味道融进老瓜里rN5办公区 - 实用经验教程分享!

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    把准备好的冰糖放在上面,喜欢舔一点的朋友可以多加一点,不过我觉得那样会影响老瓜的香味rN5办公区 - 实用经验教程分享!

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    最后把食材放进蒸锅里,蒸上25分钟,一道简单的香甜可口、营养健康的老瓜冰糖酿红枣就做成了rN5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 如果家里有糖尿病人不宜放冰糖,实际上老瓜和红枣的甜味就够了

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!rN5办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食营养冰糖

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