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清炖羊肉汤的家常做法

来源:互联网 2023-02-21 18:21:03 242

冬天,寒气袭人的日子里,一锅热气腾腾的羊肉汤往桌上一放,迫不及待地喝口鲜美沸腾的的羊肉汤,咬口蘸满辣椒的鲜嫩多汁的羊肉,暖意混和幸福感从胃里升起。寒冷的时候最喜欢这样热气腾腾的烟火气,让人觉得心安定而温暖。羊肉温补,适宜冬天。tW1办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 羊腿 500g
  • 白萝卜 一个
  • 姜 适量
  • 花椒 适量
  • 草果 一枚
  • 小米辣 适量
  • 姜蒜末 适量
  • 香菜 10g
  • 糊辣椒面 适量
  • 花椒粉 适量
  • 盐 适量
  • 五香粉 适量

方法/步骤

  • 1

    准备食材:羊腿洗净切块,白萝卜削皮、洗净、切块。清炖羊肉汤最好用羊排。只因家人喜欢吃肉,故买肉多的羊腿。羊腿炖汤少油,买时可让商家给一点羊油。图中羊腿肉旁白色的就是羊油。tW1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    羊肉焯水:起锅烧水,水开后下羊肉。水复开后关火。用汤勺撇去水面上的浮沫。剩下的水和羊肉倒进压力锅准备熬煮。不要把水倒掉,原味的汤更有味。tW1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    炖汤:将白萝卜块倒进压力锅,放拍扁的姜块、拍碎的草果、花椒,设定程序“煲汤“,一个小时后汤自动煲好。原来做羊肉汤香料放得较多,怕有膻味,老司机教育说羊肉吃本味好,只需要姜、花椒、草果避膻即可。试验后味道果然更自然鲜美。tW1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    准备蘸料:一、小米辣蘸料:需要姜、蒜、生抽、小米辣;二、糊辣椒面蘸料:需要糊辣椒面、花椒粉、五香粉、盐、姜、蒜、香菜。tW1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    调配蘸料:一、小米辣蘸料:姜蒜切末,小米辣切细段,倒入生抽即可。最简单的搭配,凸显新鲜小米辣的味道,家里人特好这一口。二、糊辣椒面蘸料:糊辣椒面、花椒粉、五香粉、盐、姜蒜切末,香菜切碎,放入碗里。这道蘸料,是当地最常规的羊肉吃法。tW1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    盛汤:打开压力锅盖,放盐,搅拌均匀再盛出来。在糊辣椒面蘸料里,加入羊肉汤就可以吃啦!tW1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 羊肉好吃,却并不适合所有人。慢性病、肝病、热性病如痰火湿热以及牙病、疖肿、痔疮、高血压等患者均不宜吃羊肉。
    • 羊肉常吃易上火。可搭配冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、蘑菇、茭白等凉性和甘平性的蔬菜吃。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!tW1办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食羊肉清炖家常做法

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