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如何炖一碗鲫鱼萝卜汤

来源:互联网 2023-02-21 18:23:46 222

鲫鱼汤是新鲜清淡的鱼的做法。鲫鱼汤据说有下奶的作用,冬天做一大碗鲫鱼萝卜汤,鲜美,热乎,滋补。bww办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鲫鱼 500g
  • 白萝卜 500g
  • 生姜 10g
  • 大蒜 10g
  • 料酒 20g
  • 盐 5g

方法/步骤

  • 1

    买一条肥肥的鲫鱼。可以让卖鱼的帮忙杀,或者拿回去自己杀,注意清洗干净,将鱼肚子里面发黑的那层膜去除,不喜欢鱼头的可以将鱼头切除。清洗好的鱼,用刀在鱼身上切三道口子,摸盐加料酒腌制。bww办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    选购农户家种的白萝卜,这种小白萝卜脆爽好吃,炖鱼的不二选择。将白萝卜洗净切片,切成三毫米左右厚度。太厚不容易煮透,太薄容易弄碎。bww办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅内下油,七分热的时候将鱼下锅,用热油煎鱼,将鱼翻身,两面煎成金黄色为适宜。在煎鱼的时候要控制火候,火不能太大,也不能太小。bww办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    鱼剪的差不多时候加入姜及料酒,爆香调料,然后锅内加水,水量以能没过鱼为准,爱喝汤的也可以多加一些。bww办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将切好的白萝卜倒入锅中,大火煮开,然后调成小火慢炖,大概十分钟左右即可,呈现出乳白色的鱼汤。bww办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将准备好的小葱末倒入锅内,给鱼汤来点绿色。这一步主要是调一下颜色,也可以使用蒜苗替代。之后可以加盐,一锅鱼汤就可以出锅了。bww办公区 - 实用经验教程分享!

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