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[菠萝]凤梨怎么吃

来源:互联网 2023-02-21 18:24:48 148

夏日凤梨正是盛产季节,香气浓郁又酸甜可口,切成块冰镇过后,吃一口透心凉!田野计划蜜钻凤梨除了直接吃、榨成汁外,还有其他利用的可能吗?粗糙的外皮切下来后,往往直接丢弃,好可惜,教你这样全利用,不剩食、不浪费!2nE办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 腌肉-蜜钻凤梨 50g
  • 腌肉-鲜肉 200g
  • 炒饭-新鲜蜜钻凤梨肉 300g
  • 炒饭-蜜钻凤梨醃肉丝 一小碗
  • 炒饭-肉鬆 50g
  • 炒饭-冷白饭 300g
  • 炒饭-洋葱丁 1大匙
  • 炒饭-青豆仁 50g
  • 炒饭-蛋 2个
  • 炒饭-咖喱粉 2大匙
  • 酵素-蜜钻凤梨皮 30g
  • 酵素-黑糖 10g
  • 酵素-水 100g
  • 凤梨水-蜜钻凤梨果皮 20g
  • 凤梨水-纯净水 2000ml
  • 炒饭-沙拉酱 2大匙
  • 炒饭-椰浆 1大匙

【第一招】醃肉

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    Point 1.把新鲜蜜钻凤梨削皮,然后切成小块剁碎,或用调理机打成泥。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

    Point 2:将蜜钻凤梨碎或者凤梨泥倒入大碗里,无须过滤,然后将鲜肉浸泡其中,腌15分钟后再取出。烹调的时候,肉会更加入味,也更容易咬断和咀嚼。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1相关内容未经许可获取自百度经验
  • 【第二招】凤梨炒饭

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    Point 1.新鲜蜜钻凤梨肉切丁,肉丝用凤梨腌制备用。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

    Point 2.少许油热锅,下洋葱丁炒香,再下肉、凤梨、咖哩粉炒香后,取出备用。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

    Point 3.取一碗公,将白饭、蛋、沙拉酱搅拌均匀,下炒锅炒松后,再将做法2、青豆仁、椰浆加入拌炒,盛入餐盘,撒肉松、咖哩粉即可。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 【第三招】酵素

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    Point 1.将削下的蜜钻凤梨皮切小块放入瓶中,叶子也可以剪成小段放入。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

    Point 2.倒入黑糖水后盖上瓶盖。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

    Point 3.在瓶盖上贴标籤,写下开封日期、份量。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

    Point 4.在阴凉通风处静置三个月即可。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 【第四招】凤梨水

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    Point 1.将凤梨置于流动的自来水中用软毛刷将外皮洗淨。如有农药残留疑虑,可选用有机凤梨。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

    Point 2.将凤梨皮放入锅中,倒入2000毫升的水(盖过果皮,约锅子八分满),煮沸后关小火煮45分钟。烹煮过程中,凤梨甜甜的香气飘散整个厨房~2nE办公区 - 实用经验教程分享!

    Point 3.取出凤梨皮、过滤渣渣后,就可以饮用萝!浸泡一晚味道更浓郁。2nE办公区 - 实用经验教程分享!

    Point 4.放凉后,冰在冰箱当饮料喝,天然又消暑!2nE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 1. 容器须留些空间,避免发酵过程酵素溢出,若使用窄口容器,需每日打开瓶口洩放气体,以免容器被撑破。
    • 2. 避免使用玻璃及金属等无法膨胀的容器,发酵过程中瓶盖要盖紧。
    • 3. 若表面有白、黑或棕色飘浮物属正常现象,有苍蝇卵也无需担心,发酵过程会自然分解。
    • 4. 成功的酵素呈棕黄色,呈黑色表示已腐坏,成功的凤梨酵素有淡淡香气与酸味,发出臭味就是腐败失败作。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!2nE办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生美食菠萝凤梨

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