首页 > 家居生活 > 营养美食 >

猪肝炒黑木耳

来源:互联网 2023-02-21 18:26:23 487

一直都很喜欢猪肝,虽然好吃但也不要吃多,猪肝含有大量的胆固醇,年轻大的人更应该少吃。虽然猪肝内含有大量的胆固醇 ,它也含有丰富的锌、铁矿物质,小孩可以适量吃些dk6办公区 - 实用经验教程分享!

猪肝炒黑木耳dk6办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 猪肝 适量
  • 黑木耳 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量

方法/步骤

  • 1

    将猪肝切好,洗净,黑木耳切丝备用dk6办公区 - 实用经验教程分享!

    猪肝炒黑木耳dk6办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    猪肝放入开水里焯一下。dk6办公区 - 实用经验教程分享!

    猪肝炒黑木耳dk6办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    热锅下油,放入猪肝翻炒一下dk6办公区 - 实用经验教程分享!

    猪肝炒黑木耳dk6办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    再放入备用的木耳,翻炒dk6办公区 - 实用经验教程分享!

    猪肝炒黑木耳dk6办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    放调料盐、料酒、生抽翻炒,起锅dk6办公区 - 实用经验教程分享!

    猪肝炒黑木耳dk6办公区 - 实用经验教程分享!

    猪肝炒黑木耳dk6办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5该信息未经授权抓取自百度经验
  • 注意事项

    • 加入些许料酒有利于袪腥

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!dk6办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食木耳

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码