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怎样制作白菜豆腐炒肉

来源:互联网 2023-02-21 18:28:27 512

白菜豆腐炒肉是一道营养全面的菜,白菜属于植物类,富含微量元素,豆腐属于豆制品蛋白质,肉属于动物蛋白,这样一来营养均衡,二来肉的味道渗透到白菜中,也能增加人的食欲,可谓一举两得。h7I办公区 - 实用经验教程分享!

特点:食材简单,营养均衡。h7I办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 猪肉 100克
  • 白菜 1颗
  • 豆腐 1块
  • 盐 少许
  • 葱 少许
  • 姜 少许

方法/步骤

  • 1

    先将葱剁碎,豆腐切成小块备用,然后将锅烧热,倒少量水,白菜下锅。h7I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将白菜翻炒,大概等水快干的时候加入豆腐块,继续翻炒,等水完全烧干,白菜微黄为止。h7I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入准备好的猪肉和一些水,继续翻炒。h7I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    大概一分钟后加入葱花,放盐,味精,姜等调料,继续炒,这时候注意加点水,不要让菜糊了。h7I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    盖上锅盖,焖大约两到三分钟即可h7I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    关火,稍微拌动一下,即可出锅。h7I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 手机拍摄,绝对原创,个人实践,请勿转载

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