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海参鸡汤做法

来源:互联网 2023-02-21 18:32:19 417

蕴含高营养,但这道菜适合,老人,或身体虚弱人群!属于补菜!要适量吃!8qv办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 海参,鸡,小白菜 适量
  • 盐, 适量

方法/步骤

  • 1

    首先将海参,去除内脏,用清水洗净!8qv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鸡去内脏,剁成块,用清水浸泡!8qv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    小白菜,洗净切段!姜,切片,用于去除腥味!8qv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅放油,加姜炒香,加鸡块翻炒!炒出油!8qv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加适量水,放盐!烧开,煮到鸡肉熟!加海参!8qv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加小白菜,再煮开!就好!可以先喝汤,后吃肉!另外海参不要煮时间长!防止营养流失!8qv办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食海参做法

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