大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 247 主食
原始磨坊五谷配方都包含哪些及做法
来源：互联网
2023-02-21 18:36:01 205
近些年五谷的兴盛，让人们慢慢步入对五谷的了解，可是很多朋友不知道五谷都包含哪些以及它们的一些的做法，今天我给大家带来详细的解说。
工具/原料
- 红豆130g
- 薏米130g
- 枸杞50g
- 大米50g小米50g
方法/步骤
红豆：作为五谷中主要的食材，有不同的作用，主要对皮肤以及内调有很大的作用，首先需要将红豆清洗干净，然后嗮至干燥，最后将它碾压成粉状。
薏米：因其营养价值高，所以被称为世界禾本科植物之王，薏米适用于老人小孩等，因为它及其容易被消化与吸收，薏米也非常的简单，只需要清洗干净，打磨成粉，与红豆一起即可。
枸杞：论枸杞，在中国宁夏的范围最为广泛，枸杞的挑选需要从颜色、形状、气味、口味等来挑选，购买枸杞需要购买新鲜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干，最后再打磨成粉。
最后将以上食材按照一定量打磨成粉后，混合起来，可以制成红豆薏米枸杞粉，以至于对女性补血调理可以起到很好的作用。
注意事项
- 购买以上食材时一定要是原生态
- 按照一定量的去做
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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