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宝宝辅食-蔬菜鳕鱼糕怎么做

来源:互联网 2023-02-21 18:50:21 370

家有九个月宝贝一枚,标准小吃货。所以尽可能给他最好的。都说鱼对宝宝很好,前天去市场看到有卖鳕鱼的就给宝贝买了一块。是鳕鱼应该不是那种很贵的银鳕鱼,不管了先做了吃再说吧哈。6h9办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鳕鱼 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 小白菜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 宝宝油 适量
  • 柠檬 适量

方法/步骤

  • 1

    鳕鱼买回来后清洗干净6h9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤2

  • 1

    鸡蛋把蛋清和蛋黄分离开6h9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤3

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    鱼肉切小块和蛋清一起放进料理机 打成鱼溶6h9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤4

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    小白菜和胡萝卜切碎,放进鱼里搅拌均匀(胡萝卜用油炒下这样容易被人体吸收)6h9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤5

  • 1

    把蛋黄搅散平铺在鱼身上,上锅隔水蒸15-20分钟蒸熟即可。6h9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤6

  • 1

    蒸好后脱模就可以了,宝宝就可以享用了


  • 标签: 花鸟鱼虫美食宝宝蔬菜

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