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红糖馒头-做给妈妈吃的营养主食

来源:互联网 2023-02-21 18:57:39 363

母亲节就要到了,做一道美食送给妈妈,补血暖胃,营养更健康Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 红糖 65克
  • 面粉 258克
  • 温水 225克
  • 酵母 2.5克
  • 核桃 3个

方法/步骤

  • 1

    红糖用温开水化开。(切记用温水!过烫会烫死酵母)放入面粉和酵母,用手揉成光滑的面团,铺上保鲜膜,置于温暖处发酵30分钟。(发至1.5-2倍大即可,若半小时后毫无变化,酵母可能已经烫死或未化开,请及时重来)Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将发酵好的面团搓揉后,滚成长条,用利刀切段。(在刀上沾点面粉,再干脆果断下刀,才能得到光滑平整的切割面)Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    用利刀在面团中间割一刀,放进蒸笼醒发半小时。(发至2倍大即可,请注意时间)Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    用料理机将核桃仁摇碎。Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将核桃仁和面粉、红糖混合均匀。Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    面团发好后,把混合好的核桃红糖粉放在切口上。Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    蒸10分钟后关火,焖3分钟再打开。完成!Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    刚出锅的红糖馒头,松软可口,香甜味美,不负我的奋战!期待妈妈惊喜的目光!Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    做好收工Cgl办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 保健养生美食红糖馒头营养

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