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辅食:学会这个,在自家厨房也能做披萨啦!

来源:互联网 2023-03-20 14:21:48 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

喜欢给宝宝研究各种吃的的麻麻看过来了,今天给大家介绍一款在餐厅里才会出现的高颜值超美味食物——缤纷水果披萨,做法简单,颜值也很高!IlS办公区 - 实用经验教程分享!

做披萨的材料也很常见,鸡蛋、面粉、牛奶,再搭配上宝宝喜欢的水果,例如猕猴桃、苹果、香蕉,就能轻松拿下!IlS办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 菜名:缤纷水果披萨
  • 月龄:11M
  • 食材:配方奶100毫升,鸡蛋一个,中筋面粉80g,芒果1个,猕猴桃1个,小番茄3颗

方法/步骤

  • 1

    芒果对半切开,横竖切出小颗粒,往外一推,果肉很容易就切下来了。IlS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    猕猴桃切去两端,用不锈钢勺子贴着果皮转一圈,就可以轻松取出果肉,再切成小块。小番茄切成薄片。IlS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2
  • 3

    取一个容器,打入一个鸡蛋,加入100毫升配方奶,搅打均匀。然后加入80g面粉,搅拌均匀就可以了。搅打均匀后的蛋糊应该是成浓稠流水状。IlS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    起锅开火,刷上一层薄薄的油,马上转小火。倒入蛋液,铺上水果,盖盖焖3~5分钟左右。听到锅内“啪啪啪”的响了,默数15秒就可以开盖了。IlS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    在开盖的那一瞬间,相信麻麻们肯定是迫不及待的,哈哈~IlS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 芒果是“湿性”水果,18个月以下的宝宝不能添加,有湿疹的宝宝也要慎重添加,妈妈们可以换成香蕉或苹果。
    • 芒果和猕猴桃都是属于易过敏的水果,正式添加前要少量尝试哦,确认不过敏再添加。如果妈妈们想要做肉类披萨,加进去的肉要提前做熟;如果做蔬菜类披萨,蔬菜要提前焯水,焯至半熟。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!IlS办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食披萨辅食宝宝

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