备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕,备孕是孕育的基础,在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢?......
2023-03-20 91 妇产科
孕中期(14W-27 6W)的危险症状
随着早孕反应的消失,很多孕妇的食量明显加大,此时胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段,但也别心太大,吃,别过量,营养要均衡,体重要管控。
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高危症状:妊娠高血压、妊娠高血糖、体重管理
1、控制体重,饮食合理:
孕妈每天吃0.2-0.3kg的主食就能满足糖类的需求,不要多吃甜食、喝太多含糖饮料。防止体重增长过快,导致血压升高,血糖指数上升。
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2、坚持胎教、按时产检
孕期受到过胎教的婴儿,脑细胞及脑神经胶质细胞数量多,质量高,智力会比较好。
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而按时产检对胎儿发育和孕妈健康了如指掌,有问题可及时发现,及时治疗,避免危险。
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保健要点:
补锌,防止宝宝发育不良
补钙,促进宝宝骨骼和牙齿发育
补铁:防止缺铁性贫血
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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