中医治不生孕：[10]女性穿高跟鞋当心不生孕

来源：互联网 2023-03-20 13:33:09 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

　　女性穿高跟鞋会使身体一直保持向前倾的状态，进而使骨盆承受更多的压力，排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁。另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不生孕。建议爱美的女性朋友，不要每天长时间穿着高跟鞋，要准备一些舒适的便鞋、运动鞋替换，鞋跟又细又高的“钉子鞋”对女性骨盆的伤害尤其大，很容易造成不生孕等恶果，不穿为妙。

正确穿高跟鞋的办法有很多种，如：

穿时先进行热身，站立二十分钟左右。

平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。

总之，穿高跟鞋确实给女性朋友带来美，但对自己的各种身体不健康的疾病，要想避免不生孕育的发生，还是要做好充分的准备，建议平时可适当做些体育锻炼，让身体放松，这样才能劳逸结合。

预防不生孕症要从...|下一篇：

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正确穿高跟鞋的办法有很多种，如：

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