备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 91 妇产科
孕17周饮食指导
来源：互联网
2023-03-20 13:33:26 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
饮食指导：
本周准妈妈需要充足的维生素D和钙，来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源，如果不能吃鱼，鸡蛋中也含有维生素D，多晒太阳可以促进钙的吸收。孕17周是胎儿脑细胞增殖的“敏感期”，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂和维生素的摄入。
工具/原料
孕中期宝宝方法/步骤
1宜：
•增加维生素D和钙的摄入，促进胎儿骨骼发育
•多和老公一起对胎儿进行胎教
•抚摸腹部，会感觉到小家伙轻微的反应哦
忌：
•发型宜清爽，避免烫发、染发
•到车多的地方，减少吸入汽车尾气
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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