备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 91 妇产科
谈谈如何备孕
来源：互联网
2023-03-20 13:33:53 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
我跟老婆结婚两年多了，刚开始我们没打算结婚后马上要小孩，都想趁年轻过下二人世界，感觉有小孩以后有了负担，有压力就没有那么自由了，怕自己有经济负担。家里人也经常打电话催要小孩，我们只能应付他们说正在计划中。两个人呆在一起久了，看见周围的同龄人抱着可爱的宝宝，甚是喜欢，加上同学，朋友在朋友圈晒娃的频率越来越多，自己心里也羡慕他们，想自己也有个可爱的宝宝，结婚久了，总感觉有个宝宝才能算个完美，幸福的家庭。于是准备开始调养身体，准备备孕。
方法/步骤
1我们备孕做了以下几个准备：
一 不抽烟，不喝酒，少喝饮料，不熬夜。
二 去妇幼保健院做孕前检查。
三 多锻炼身体。保持愉快心情。
四 了解排卵周期。
五保持愉快心情，不要给自己太大压力，顺其自然。
六 多吃水果蔬菜。
注意事项
受孕不是一次就能怀上的 ，如果这次没怀上，下个月继续。以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签：
上一篇：中医治不生孕：[77]健脾补肾养阴提高生孕力 下一篇：孕妈妈如何预防铅中毒
相关文章
![中医治不生孕：[65]分类辩证女性不生孕](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/5c2a1ad149299a88aa94ec5167eeadbcbf2f7fdf.jpg)
