孕妈妈如何预防铅中毒

来源：互联网 2023-03-20 13:33:54 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

如果孕妈妈感觉疲劳，情绪消沉，心脏衰竭，腹部疼痛，就要到医院查一下血铅含量了，因为孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现，但是却给腹中的胎宝宝带来畸形、营养不良、脑发育迟缓等多种疾病。

预防铅中毒，要从饮食和生活习惯多方面入手。

孕妈妈如何预防铅中毒？

方法/步骤

不用报纸等印刷品包装食品，尤其是酸性食品，改用食品袋盛装。

孕妈妈如何预防铅中毒？

蔬菜水果食用前要洗净，尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。

孕妈妈如何预防铅中毒？

应少食咸鱼、皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品。

孕妈妈如何预防铅中毒？

充分补钙，可减少骨钙损失及骨铅释放，降低铅中毒发生的危险性。

孕妈妈如何预防铅中毒？

选择陶瓷器皿，选表面装饰图案较少的，用食醋浸泡几小时后若发现颜色有明显变化，则弃之不用，应尽量选择表面平滑如玻璃的釉中、釉下彩陶瓷产品。

孕妈妈如何预防铅中毒？

不用采用含铅油漆装修。

孕妈妈如何预防铅中毒？

避开交通繁忙的道路。只要饮食均衡，胎宝宝所需要的维生素一般都能从孕妈妈的食物中获取，盲目服用各种补剂只会对胎宝宝造成损害。

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