备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 93 妇产科
孕中期胃疼怎么办
来源：互联网
2023-03-20 13:33:59 71
怀孕妇女，特别是孕中期，有些孕妇会感到胃疼。由于子宫的压迫，孕妇的胃常常会被挤压到别的位置，孕期肠胃挪动变慢，通常会出现消化不良和胃疼。孕中期胃疼怎么办？有没有什么不用吃药的保健方法？
工具/原料
孕中期胃疼怎么办方法/步骤
1孕中期胃疼怎么办，可以适当食疗。如适当食用银耳红枣糯米或小米粥。吃饭不要生气，要细嚼慢咽。
莲子大米粥。南瓜淮山粥。按摩胃经和小腿肚也能缓解急性胃疼。站立弯膝，俯卧(趴在床或地板上)10秒，按摩一下自己的揉内关穴、点按足三里穴或者是直接轻轻揉按自己的腹部，也可以缓解胃疼。
萝卜排骨汤，可适当加入党参15克、茯苓15克、陈皮。胃寒的孕妇可以适当喝些温热开水。
百合糯米或小米粥，炖牛羊奶，大枣红糖生姜汤。减少食量，少吃多餐也能缓解胃疼。
姜汁奶。玉米面粥，白芍炙甘草煎汤，蜂蜜，大枣红糖生姜汤。
肉桂淮山生姜猪肚汤，也有益于孕妇健胃。少吃生冷刺激辛辣腌制煎炸不干净或隔夜食品。避免着凉。
注意事项
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥、生洋葱，土豆，薯类，面粉，米粉，芋头，山药，慈菇，菱角等孕妇肠胃不好的控制或少吃，以防胃疼。请点赞分享投票哦。以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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